(Foto: Getty Images)

Questo impegnativo polpettone settimanale richiede solo 10 minuti per la preparazione. Trova altre ricette che utilizzano i cereali qui

Correlati: oltre 150 ricette di carne macinata

Polpettone Mix

Di trattino

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  • Servi

    6

  • Tempo attivo

  • Tempo totale

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ingredienti

  • 1½ libbra carne macinata magra
  • ½ tazza Tutti i cereali crusca
  • 4 scalogno tritato
  • 1 cucchiaino sale
  • ½ tazza ketchup, diviso
  • 1 cucchiaino aglio
  • 1 uovo
Tag chiave
  • 3 passi o meno
  • tutta crusca
  • cottura al forno
  • ricette veloci
  • dashricette
  • facile
  • aglio
  • carne di manzo macinata
  • ketchup
  • i bambini possono aiutare
  • Polpettone Mix
  • ricette
  • settembre 2012
  • scalogno

Indicazioni

  • Mescolare carne macinata, cereali All Bran, scalogno, sale, di tazza di ketchup, aglio e uova. Trasferire in uno stampo da plumcake. Infornare a 180° per 30 minuti. Completare con ¼ tazza di ketchup. Cuocere per altri 30 minuti o fino a cottura.

Bancone della cucina

Serve 6. Per porzione: 190 calorie,11g carboidrati,24 g proteina,6g grasso, colesterolo 90 mg, sodio 700 mg,2g fibra

Circa l’autore

Foto: Getty ImagesFoto: Getty Images
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